분류 전체보기7 아기 수면 교육, 언제 시작 해야 할까? 아기 수면 교육, 언제부터 시작해야 할까? 육아를 하면서 부모님들이 가장 많이 고민하는 것 중 하나가 바로 아기 수면 교육일거에요.“아기가 밤에 자꾸 깨요”, “언제부터 수면 교육을 시작해야 하나요?”라는 질문은 맘카페나 커뮤니티에서 흔히 볼 수 있는데요! 저도 아이를 키우면서 수면교육이 가장 어렵기도 했고, 고민이었던 것 같아요. 그래서 오늘은 아기 수면 교육에 대해, 언제부터 시작하면 좋을지 육아 정보를 포스팅 해보려고 해요 목차 수면 교육이란? 언제부터 수면 교육을 시작해야 할까요? 수면 교육 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 아기 수면 교육 꿀팁수면 교육이란 ?수면 교육이란 아기가 스스로 잠드는 습관을 기를 수 있도록 돕는 과정을 말하는데요. 부모가 안거나 흔들어 재우는 방식에서 점차 독립.. 2025. 4. 26. 신생아 배앓이 원인과 해결법! 초보 부모를 위한 육아 꿀팁 신생아 배앓이 원인과 해결법! 초보 부모를 위한 필독 육아 꿀팁아기가 갑자기 이유 없이 울기 시작하고, 다리를 배 쪽으로 끌어당기며 몸을 비트는 모습을 본 적 있으신가요? 저는 처음 아이를 키웠을 때 정말 놀라고 걱정했던 기억이 있어요. 😢 그런데 신생아의 이런 행동은 흔히 '배앓이(colic)'라 불리며 생후 2주~3개월 사이에 자주 나타나는 증상이라고 해요. 이런 모습을 처음보게 되면 당황하기 쉬워요! 하지만 신생아에게 나타나는 흔한 증상이니 너무 걱정말고 대처법을 알아보세요.목차신생아 배앓이 주요 증상배앓이의 원인배앓이 대처법병원을 꼭 찾아야 하는 경우🔸신생아 배앓이 주요 증상배앓이는 명확한 진단 기준이 없지만, 아래와 같은 특징이 반복적으로 나타난다면 배앓이를 의심해볼 수 있답니다.하루 3시간.. 2025. 4. 24. 눈 피로 줄이는 5가지 습관 📌 요약: 스마트폰과 컴퓨터로 눈이 자주 피로한가요? 저도 눈이 뻑뻑하고 피로한 느낌이 들땐 불편하더라고요. 이럴때 쉽게 할 수 있는 눈 건강을 지키기 위한 5가지 생활 습관을 소개해드릴게요.😉눈 피로 줄이는 5가지 습관20-20-20 규칙 지키기눈 깜빡이기 연습따뜻한 찜질조명 조절하기영양 섭취 챙기기1. 20-20-20 규칙 지키기눈의 피로를 줄이는 대표적인 방법인데요. 20분마다 20피트(약 6m) 떨어진 곳을 20초 동안 바라보는 습관을 들여보세요. 처음에는 습관이 되지 않아 쉽지 않지만 간단한 방법이기 때문에 계속 하다보면 눈의 피로를 줄일 수 있는 쉬우면서 좋은 방법이랍니다.2. 눈 깜빡이기 연습모니터나 스마트폰을 오래 보게 되면 눈을 덜 깜빡이게 되는데요! 눈을 덜 깜짝이게 되면 눈이 건조.. 2025. 4. 23. 이사 전 꼭 확인해야 할 7가지 체크리스트 🏡 이사 전 꼭 확인해야 할 7가지 체크리스트이사는 단순한 이동이 아니라 새 출발이에요! 저도 이번에 이사를 하면서 알아보았던 것들을 참고해서 정리해보았어요 :) 실수 없이 준비하려면 항목별로 차근히 체크해보세요. 아래 목차를 클릭하면 해당 항목으로 바로 이동할 수 있어요!🔖 이사 체크리스트 목차1. 이사 날짜 확정 및 계약2. 이삿짐 업체 선정3. 주소 이전 및 공공요금 정리4. 포장 준비와 짐 정리5. 청소 및 퇴실 점검6. 입주 전 점검 사항7. 이사 당일 체크리스트1. 이사 날짜 확정 및 계약이사 날짜는 달력 상 길일을 참고하거나 평일 중 이동이 수월한 날을 선택하세요. 집주인, 부동산과의 일정 조율도 중요합니다. 이사 날이 확정되면 계약서도 꼼꼼히 확인해야 합니다.2. 이삿짐 업체 선정손 없.. 2025. 4. 22. 중고거래 사기 신고하려면? 경찰서 가기 전 꼭 해야 할 5가지 ※ 요약: 중고거래 사기 당했을 때 어떻게 신고하고 증거를 모아야 할까요? 경찰서 가기 전 꼭 알아야 할 절차와 피해금 환급 꿀팁까지 정리했습니다.중고거래 사기 당했을 때 경찰서 가기 전 해야 할 5가지요즘 당근마켓, 중고나라, 번개장터 같은 앱들 많이들 쓰시죠?편리하긴 한데, 그만큼 중고거래 사기도 많아졌어요.저도 최근 사기를 당할 뻔하면서 실제 신고 절차와 꿀팁을 정리해봤어요.비슷한 일을 겪으신 분들께 이 글이 도움이 되었으면 합니다.1. 사기인지 아닌지, 먼저 판단하세요다음과 같은 상황이라면 사기일 가능성이 높아요. 입금했는데 며칠째 배송 안 됨 가짜 송장번호 제공 연락이 두절되거나 계속 둘러댐 입금 계좌가 다른 피해자들과 동일함🔍 꿀팁: 더치트(thecheat.co.kr)에서 계좌번호, .. 2025. 4. 14. 보홀 알로나비치 맛집 ♩ : 쿤스스틱앤보울 보홀 알로나비치 맛집 : 쿤스스틱앤보울 얼마 전 결혼 1주년 기념으로 필리핀 보홀, 세부로 여행을 다녀왔어요 :) 필리핀 보홀 여행을 하면서 기억에 남는 음식점 중 하나가 '쿤스스틱앤보울' 쿤스스틱앤보울은 보홀 알로나비치에서 멀지 않은 곳에 있고 저희가 묵었던 헤난리조트에서도 픽드랍이 가능해서 좋았어요~ 팡라오섬 안에서는 대부분 픽드랍이 가능하다고 해요 카톡으로 문의하면 되고 사장님이 한국분이셔서 편하게 문의할 수 있답니다 조금 이른 시간에 가서 그런지 저희 밖에 없었어요 ㅎㅎ 전체적으로 인테리어가 깔끔하고 거의 야외이긴하지만 위생적으로도 깨끗한 느낌이 좋았어요~ 시간이 좀 지나니 사람들이 많이 오더라고요 아무래도 자리가 많아서 그런지 단체 손님으로 많이 오셨어요 보홀 쿤스스틱앤보울에서 가장 많이 먹는다.. 2019. 7. 19. 이전 1 2 다음
